Konsultacja online

Konsultacja odbywa się przez telefon, na koszt dietetyka.

Zalecenia dietetyczne oraz przygotowany indywidualny jadłospis wysyłane są po uregulowaniu płatności w ciągu 3-5 dni roboczych.

Faktura za usługi wysyłana jest pocztą elektroniczną.

    Konsultacja obejmuje:

  • interpretację wskaźnika BMI
  • wywiad medyczno- żywieniowy oraz analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych i wskazanie popełnianych błędów
  • ustalenie celu kuracji dietetycznej oraz omówienie poszczególnych etapów diety
  • formę prowadzenia dietoterapii (opracowanie planu żywieniowego lub jadłospisów dziennych)

Plan żywieniowy: dieta rozpisana w formie schematu ilościowego produktów i potraw, rozplanowanego na poszczególne posiłki. W skład planu żywieniowego ciekawe przepisy oraz możliwość przygotowania posiłków np. na 2 dni. Idealny dla osób zapracowanych, nie lubiących sztywnych diet oraz narzuconych jadłospisów.

Jadłospisy dzienne: dieta rozpisana w formie 7 dniowych szczegółowych jadłospisów dziennych. Dieta oparta na smacznych i prostych przepisach, zawiera standardowo 5 posiłków skomponowanych z ogólnodostępnych produktów. Idealna dla osób potrzebujących ścisłych zaleceń oraz wskazania konkretnych produktów i przepisów.

Podczas konsultacji podejmowana jest decyzja o odpowiedniej dla siebie formie jadłospisów.

Przewidywany czas trwania pierwszego spotkania: 45 minut.